Awal
Saya adalah guru di sebuah Madrasah Tsanawiyah Negeri 22 Jakarta Timur yang mengajarkan mata pelajaran PJOK. Praktik baik yang akan saya bagikan disini adalah saat mengajarkan Teknik Dasar Permainan Bola Voli Passing Bawah dengan menggunakan salah satu strategi permainan passing bawah sesama teman yang membuat proses pembelajaran menyenangkan dengan mengajak mereka bermain bola voli secara individu maupun secara kelompok yang di pandu oleh teman sebaya mereka.
Pada saat Pembelajaran Passing Bawah Bola voli biasanya diawal saya membariskan mereka, bertanya kabar mereka dan berdoa sebelum memulai pelajaran PJOK, mereka melakukan pemanasan yang di pimpin salah satu temannya setelah itu saya melakukan perbedaan strategi dalam pembelajaran di kelas kali ini dengan memberikan waktu sekitar 15 menit mereka melakukan permainan bola voli dengan bebas sebisa mungkin mereka lakukan mengeksplore perkenaan bola voli dengan kelompok dan setelah 15 menit mereka melakukan permainan bola voli, terlihat dari pengamatan saya banyak anak-anak yang merasa sebagian besar siswa saya enggan bermain bola voli karena susah dimainkan dan dalam bermain bola voli masih banyak siswa yang belum menggunakan gerak dasar dengan benar, sebagian besar siswa belum mampu melakukan passing bawah dalam permainan bola voli dengan benar sehingga bola hasil passing siswa sulit diarahkan kepada temannya.
Saya menjelaskan ke mereka tentang beberapa hal yang perlu dilakukan agar bisa melakukan gerakan dasar passing bawah: 1. Gerakan dasar pertama adalah melakukan persiapan, yaitu melakukan kuda-kuda dengan berdiri bersama kedua kaki yang dibuka selebar bahu, dan kedua lulut yang direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki bagian depan. Tips melakukan persiapan atau kuda-kuda adalah dengan merapatkan dan meluruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajah. Lalu arahkan pandangan ke depan dan persipan meneriman bola. 2.Kemudian dorong kedua lengan ke arah dadanya bila bersamaan dengan kudaa lutut dan pinggul yang naik dan tumit terangkat dari lantai. Usahakan untuk mendaratkan bola di tengah-tengah badan. Bola yang baik akan berada tepat pada pergelangan tangan. 3. Setelah bola berhasil diterima dengan baik, angat tumit dari lantai, lalu pinggul dan lutut naik dengan kedua tangan lurus. Jangan pernah mengalihkan pandangan dari gerakan bola.
Setelah itu saya mengumpulkan mereka membuat grouping dengan salah satu temannya menjadi pengumpan passing bawah bola voli dengan gerakan yang ditujukan kepada kawan saat menerima umpan dari temannya itu. Saat teman melakukan pengumpan sebagian group harus bersiap menerima servisnya atau umpan yang kemudian grouping bergegas melakukan passing bawah ke arah pengumpan. Cara melakukan passing bawah bola voli yang baik dan benar merupakan kuncian dalam olahraga voli, karena dengan passing bawah yang baik, tim kemudian bisa menyusun serangan balas kepada lawan. Hal ini yang membuat passing bawah dalam voli berperan begitu penting.
Selama proses pembelajaran, mereka benar-benar antusias, dan bersemangat serta bersungguh-sungguh melakukan passing bawah dengan arahan dari temannya.. Bahkan ada yang di awal pembelajaran sungkan ikut melakukan passing bawah karena sedeikit sakit di kedua lengannya menjadi ikut semangat dan tidak sungkan melakukan passing bawah umpan dari temannya tersebut.
Ternyata strategi pembelajaran teman sebaya atau sesama teman bisa menjadi strategi pembelajaran yang menyenangkan dan menggambarkan kreatifitas siswa dan kelompok siswa. Semua murid senang dan percaya diri karena berhasil melakukan passing bawah dengan benar. Sehingga tujuan dari mata pelajaran PJOK materi Teknik Dasar Passing bawah menjadi menyenangkan dan mengasikkan bagi murid-murid itu sendiri.
